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因為下雨塞車所以吉娜老師晚到
交代我們先複習上週教的舞碼
雖然上課前抱佛腳看影片複習一下
記憶力還是很薄弱耶....
屁股畫圈+肚子收縮 是這週新教的基本動作
這種又收又放感覺挑妙的.....
吉娜老師有說要在肌肉『不放鬆』情況下作下去
自己在家還要多加的練習啦...
舞碼又持續下去...
第一段的流動是鋼琴聲 動作比較柔和
第二段的流動又加上大提琴聲 比較沉 動作比較有力
第三段的流動 腳步要輕盈像小鳥般 其中的第二小段要聽後面的笛聲作動作 不行趕拍
左腳又隱隱啦...我沒法使力站穩在急速的舞步上
下週二要去找丹尼老師的御用大師李小龍全身大喬一下啦.....
連休兩個禮拜 看來可以好好的來消化這期的舞碼啦.....
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